Treinamento
Qual o tamanho do seu problema?
Lucas Chiminazzo
Publicado em 01/11/2019 às 15:25Hoje quero realmente bater um papo com você! Você já parou para pensar no tamanho que CRIAMOS dos nossos problemas? Viram que eu coloquei a palavra “CRIAR” na primeira frase? Temos o velho hábito de criar as coisas de uma maneira muito mais grandiosa do que elas realmente são!
Nosso cérebro é condicionado a criar histórias que são convenientes, já parou para pensar nisso?
Conversando com um amigo, entramos no mérito de condicionar as escolhas, o quão poderosa a sua mente pode ser quando você decide viver o otimismo!
Eu ilustrei a minha filosofia da seguinte forma: João foi ao mercado comprar pães, no meio do caminho ele lembrou que esqueceu a sua carteira e teve que voltar pra casa, ao chegar ao mercado viu que não tinha mais pão e comprou um delicioso bolo.
Uma história bem comum, não é?
Como o pessimista analisa isso: Coitado do João! É péssimo esquecer a carteira e ter que voltar para buscar! Pior ainda, chegando ao mercado não encontrou o que procurava e teve que acabar se contentando com o bolo! Hoje o dia não era para o João, só desgraça! Como o otimista analisa isso: Esse João é esquecido mesmo! Mas acredito que as coisas seguem da forma como devem seguir, se não era o momento do João estar no mercado, certamente algo ruim poderia acontecer! E que bom que não encontrou o pão! Pode provar algo de diferente no dia de hoje. O bolo estava bom João?
Sei que pode parecer meio clichê, mas esses 2 perfis moram dentro de nós e determinam o ritmo do nosso dia! Você escolhe quem vai alimentar no momento que acorda!
É certo que o pessimista é mais confortável, na visão dele não exige grande esforço para ser pessimista, é só reclamar de tudo e pronto!
Mas temos que analisar que fazer o certo e o errado dá o mesmo trabalho! O que muda é o resultado!
O impacto que as ações têm no nosso dia são grandiosos! Você pode notar que aquele dia que você tentou dar um jeito no cabelo e ele não colaborou, você já acha que tudo vai dar errado! Tem até uma expressão gringa para isso “Bad hair Day”! Sim galera, tem expressão pessimista por aí!
E então, quando você levanta no seu Bad Hair Day e mais alguma coisa dá errado, você já imagina que aquele dia será péssimo, fala em alto e bom som: - Eu não deveria ter saído da cama! E pronto, você já determinou o ritmo do seu dia!
Vamos tentar um desafio? Não sei ao certo o dia que você irá ler esse artigo, mas coloque como meta 7 dias! Tente por 7 dias despertar só o lado otimista da sua vida! Acorde pensando em coisas boas, em como o seu dia será produtivo, crie um enredo de sucesso em todos os dias!
Quando os pensamentos ruins aparecerem, tente não alimentá-los! Deixe eles passarem e preencha rapidamente com algum bom pensamento!
Repita frases como: • Eu amo o meu trabalho; • Faço o que eu gosto; • Respeito o meu corpo; • Tenho uma ótima saúde; • Hoje o dia será incrível;
Enfim, crie a vontade! Mas não deixe de seguir esse desafio! Não permita que o seu cérebro conte apenas a parte conveniente da história! Você tem esse controle!
Quero muito saber como isso será para você! Me manda um direct no insta: @chiminazzolucas que eu quero falar mais com você sobre isso!
Quem sabe a sua história não vira um novo artigo? Eu acredito, e você? ACREDITA? SUCESSO!